Activitat física i fibromiàlgia
Què és el servei?
Programa de salut adreçat a persones amb diagnòstic de fibromiàlgia i/o fatiga crònica.
Amb quin objectiu?
- Millorar les qualitats físiques bàsiques.
- Disminuir la fatiga i adoloriment general.
- Millorar la qualitat del son.
- Restaurar i mantenir la capacitat funcional.
A qui s’adreça?
Adults majors de 18 anys.
Com funciona?
El programa inclou dues sessions setmanals de 45 minuts. Una sessió és a la sala d'activitats i l’altra es desenvolupa a la piscina (no cal saber nedar).
El programa inclou també diferents sessions al grup de suport psicològic.
Recomanacions
Per als exercicis de sala d'activitats caldrà portar roba còmoda i calçat transpirable esportiu. Per a les activitats aquàtiques caldrà portar banyador, casquet de bany, sabatilles i tovallola o barnús.
Cost del servei
Persones abonades: 38,25 €/trimestre
Persones no abonades: 51 €/trimestre
Calendari i inscripcions
Els cursos es programen trimestralment. Del 2 d'octubre de 2020 al 11 de juny de 2021.
Actualment, els horaris són els següents:
Instal·lació | Grup | Dies i espais | Horari |
---|---|---|---|
CEM ESTRUCH | 1 | Dimecres - Sala Activitats | 11:30 a 12:15 |
Divendres - Piscina | 11:30 a 12:15 | ||
2 | Dimecres - Sala Activitats | 12.30 a 13.15 | |
Divendres - Piscina | 12.15 a 13.00 |
Per accedir al programa, haureu de fer una petició i aportar la següent documentació:
- Full de sol·licitud, que es pot demanar a qualsevol centre esportiu municipal i/o a la secció d'esports de l'Ajuntament.
- Informe mèdic que especifiqui la patologia de la persona sol·licitant i recomani accedir al programa.
Aquesta documentació s'ha de presentar i passar per registre a la OIAC. Una vegada valorada la petició i documentació, es comunicarà al sol·licitant l'acceptació o denegació al programa. En el moment de formalitzar la inscripció haureu de:
- Portar una fotocòpia del DNI.
- Abonar el preu corresponent a la part proporcional del trimestre en curs amb targeta de crèdit o mitjançant ingrés a l'entitat bancària que us indicarem.
- Entregar una fotocòpia de les dades bancàries, a on necessàriament haurà de figurar el vostre nom en qualitat de titular del compte en qüestió. Si no sou titulars del compte on domiciliareu els rebuts serà necessària l'autorització signada del titular.
Tríptic Programes de Salut 2020_21 (pdf - 1780502 bytes)
Normativa/protocol cursets 2020 (pdf - 143432 bytes)
Calendari Fibromialgia 2020-21 (pdf - 213676 bytes)
Més programes de salut
Activitat aquàtica per a embarassades
Programa de salut adreçat a dones embarassades per millorar el seu benestar durant l'embaràs
Aquasalus
Programa aquàtic de salut adreçat a la millora de patologies del sistema locomotor, cardiovascular,
Caminades saludables
Programa de salut adreçat a augmentar el nivell d'activitat física de la població i potenciar u
Programes i serveis de salut
Programes específics per a la millora de la qualitat de vida i el benestar.
Rehabilitació del sòl pelvià
Programa de salut adreçat a persones amb incontinència urinària i que necessiten tractament basat e
Tractament de fisioteràpia
Servei de salut que té com a finalitat la recuperació funcional del cos amb la utilització de difere