Esteu aquí
Prat Activitats a casa: TONIFICACIO
Sessió del Prat Activitats on-line per a que la puguis fer des de casa.
En aquest canal de Youtube
Sessió d'entrenament de força resistència de tots els grups musculars principals del cos. Per a realitzar aquesta sessió necessites:
- 1 màrfega/tovallola
- 2 ampolles de 1,5 litres/ manuelles 1kg/discos petits
Activitats relacionades
Sessió de zumba Dia Internacional de les dones 8M
Tipus: Acte esportiu
Quan: 08/03/2021 de 9:30 a 10:20 h
On: online
Sessió de Bodybalance Dia Internacional de les dones 8M
Tipus: Acte esportiu
Quan: 09/03/2021 de 9:30 a 10:20 h
On: online
Sessió Hipopressius Dia Internacional de les dones 8M
Tipus: Acte esportiu
Quan: 10/03/2021 de 9:30 a 10:00 h
On: online
